FRÜHSTÜCK

Bananen-Dattel-Smoothie

bananen dattel smoothie

Ich bin ein richtiger Smoothie-Liebhaber… bereite sie mir meistens schon am Vorabend vor und am besten gleich für zwei Tage. Am nächsten Tag reicht dann ein Griff in den Kühlschrank und ich hab meinen Bananen-Dattel-Smoothie mit dabei.

Wenn ich zu Hause bin, frühstücke ich nicht, sondern esse erst zu Mittag. Bin ich aber in der Schule, habe ich in letzter Zeit um 9 Uhr einfach Hunger. Stehe schließlich auch schon um kurz nach 5 auf und da sind 4 Stunden schon lang. :)) Wie auch immer, ist dieser Bananen-Dattel-Smoothie so schön cremig und schmeckt fantastisch! Meine liebsten Medjoul-Datteln esse ich auch als Snack zwischendurch mit jeder Menge Cashewmus von top!

bananen dattel smoothie
bananen dattel smoothie
bananen-dattel-smoothie

Bananen-Dattel-Smoothie

Gericht Frühstück
Zubereitungszeit 10 Minuten
Portionen 2

Zutaten

  • 1 Banane
  • 250 ml Mandelmilch
  • 1 EL Chiasamen
  • 2 entsteinte Medjoul-Datteln
  • 1 EL Cashewmus

Anleitungen

  • Banane schälen.
  • Alle Zutaten zusammen in den Mixer geben. Am besten einen Hochleistungsmixer verwenden. Zutaten zu einem feinen Smoothie mixen.
  • Nach Belieben noch etwas Mandelmilch dazugeben.
bananen-dattel-smoothie

Das könnte dir auch gefallen

Keine Kommentare

Lass ein Kommentar hier

Blogheim.at Logo